Individuelle Ernährungstherapie

Vielleicht geht’s dir ja ganz gut, aber du hast festgestellt, dass der eine oder andere Blutwert aus der Reihe tanzt? Dein Arzt hat so merkwürdig die Stirn gerunzelt und du erinnerst dich, dass du dich eigentlich längst mal um deine Insulinresistenz, dein Cholesterin, deine Fettleber, die träge Schilddrüse, die zunehmende Schusseligkeit oder dein Gewicht kümmern wolltest. Warte nicht, bis es schlimmer wird.

„Wer keine großen Probleme mag, muss sie lösen,
solange sie noch klein sind.“

frei nach Wolfgang Grupp

Nicht immer gelingt das. Manche gesundheitliche Baustelle fällt erst auf, wenn die Krankheit schon fortgeschritten ist. Dann geht es nicht mehr um Optimierung, sondern darum, aus der begonnenen Abwärtsspirale möglichst schnell wieder herauszukommen. Mit einer individuellen, auf dich und deine persönliche Situation zugeschnittenen Ernährungstherapie kann das gelingen.

Auch wenn aus leisen, unbemerkten Symptomen schon eine ausgewachsene Arteriosklerose, Diabetes, Hashimoto oder entzündliche Fettleber geworden ist und dein Körper mit lästigen Symptomen wie Müdigkeit, Kopfschmerz, Bauch- und Gelenkschmerzen lautstark Beachtung einfordert, wirst du dich möglicherweise wundern, was mit der richtigen Ernährung so alles möglich ist.

Selbst bei Erkrankungen mit neurologischen und psychischen Komponenten spielt Ernährung eine größere Rolle, als lange angenommen und so können Depressionen und Alzheimer im Frühstadium noch positiv beeinflusst werden. Nicht immer ist Heilung das Ziel. Wenn du dich aber entscheidest, zu lernen, wie du Ernährung als Heilmittel nutzen kannst, ist fast immer eine deutliche Verbesserung möglich. Es ist der größte Hebel für deine Gesundheit, den du selbst in der Hand hast. Nutze ihn – denn du bist es wert!

Preise für individuelle Einzelberatung / Ernährungstherapie

Einzelstunde Ernährungstherapie (60 Minuten)	€ 100,00
„Klassische Ernährungsberatung“: 5 Termine zu 1 x 60-90 Minuten und 4 x 60 Minuten incl. Analyse von Ernährungsprotokollen und Erstellung eines Ernährungsplans*	€ 640,00

E-Zert: Evidenzbasiert und leitliniengerecht

Zuschuss durch die gesetzliche Krankenversicherung

Selbstverständlich kannst du deine Ernährungsberatung selbst bezahlen. Dann bist du nicht an einen bestimmten Ablauf gebunden, sondern entscheidest ganz allein über die Anzahl deiner Termine und den zeitlichen Abstand dazwischen.

Mit einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung (Formular zum Download), die dein Arzt für dich ausfüllt, kannst du dir aber auch einen Zuschuss der gesetzlichen Krankenkasse genehmigen lassen.

Meistens möchte die Krankenkasse vorher wissen, was die Ernährungstherapie insgesamt kosten soll und verlangt deshalb einen Kostenvoranschlag. Diesen kannst du dir ebenfalls hier herunterladen, ausfüllen und beides zusammen bei deiner gesetzlichen Krankenversicherung einreichen.

Wichtig! Für bereits stattgefundene Termine gewährt die Krankenversicherung keine Zuschüsse mehr. Falls du also deine Ernährungstherapie nicht komplett selbst zahlen möchtest, muss sie VOR dem Ersttermin bei mir genehmigt sein! Meistens geht das innerhalb von zwei Wochen und Ablehnungen sind selten.

Die Zuschüsse der gesetzlichen Krankenversicherung zu Ernährungberatung und Ernährungstherapie variieren. Beispiele (Stand 04/2025):

Krankenkasse	Techniker	Barmer	AOK	Private
Erstberatung	bis € 45,00	bis € 40,00
Folgetermine	bis 4 x € 30,00	bis 4 x € 30,00
Max. Zuzahlung	€ 165,00	€ 160,00	variiert nach Region	variiert je nach Vertrag

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